| | النصائح السبعة التي لا يجب أن تمارسها بعد الآكل |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
إسلام
المشرفين
الاوسمه : 
عدد المشاركات : 1486
الموقع : المواقع المفيدة
السٌّمعَة : 12
نقاط : 1843
تاريخ التسجيل : 16/03/2009
 | موضوع: النصائح السبعة التي لا يجب أن تمارسها بعد الآكل  الأربعاء يونيو 10, 2009 11:45 am | |
|
النصائح السبعة التى لا يجب علينا ممارستها بعد الأكل
---------------------------------------------------
THINGS DON'T DO IT WHEN YOU EAT
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.
--------------------------------------------------------------------------------
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.
--------------------------------------------------------------------------------
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.
--------------------------------------------------------------------------------
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.
--------------------------------------------------------------------------------
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.
--------------------------------------------------------------------------------
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
--------------------------------------------------------------------------------
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
* Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).
نتمنى الصحة للجميع
| |
|
 | |
قطرالندى
عضو مميز
الاوسمه :
عدد المشاركات : 1903
السٌّمعَة : 19
نقاط : 2416
تاريخ التسجيل : 15/03/2009
| | موضوع: رد: النصائح السبعة التي لا يجب أن تمارسها بعد الآكل الخميس يونيو 11, 2009 4:14 pm | |
| مشكوووووووره جدا اسلام على النصائح | |
|
| | |
مواطن ليبي
عضو مميز
الاوسمه : 
عدد المشاركات : 2414
الموقع : مصر
السٌّمعَة : 22
نقاط : 2633
تاريخ التسجيل : 18/03/2009
| | موضوع: رد: النصائح السبعة التي لا يجب أن تمارسها بعد الآكل الخميس يونيو 11, 2009 5:19 pm | |
| | |
|
| | |
إسلام
المشرفين
الاوسمه :
عدد المشاركات : 1486
الموقع : المواقع المفيدة
السٌّمعَة : 12
نقاط : 1843
تاريخ التسجيل : 16/03/2009
| | موضوع: رد: النصائح السبعة التي لا يجب أن تمارسها بعد الآكل الخميس يونيو 11, 2009 8:09 pm | |
|
قطر الندي العفو والشكر لله ثم لك على مرورك العطر
مواطن ليبي الله يسلمك ومشكور جداً على مرورك الكريم
| |
|
| | |
عليا
عضو مميز
الاوسمه : 
عدد المشاركات : 1068
السٌّمعَة : 21
نقاط : 1320
تاريخ التسجيل : 18/03/2009
| | موضوع: رد: النصائح السبعة التي لا يجب أن تمارسها بعد الآكل الخميس يونيو 11, 2009 9:42 pm | |
| شكرا أبدعتي يأ حلوة  | |
|
| | |
إسلام
المشرفين
الاوسمه :
عدد المشاركات : 1486
الموقع : المواقع المفيدة
السٌّمعَة : 12
نقاط : 1843
تاريخ التسجيل : 16/03/2009
| | موضوع: رد: النصائح السبعة التي لا يجب أن تمارسها بعد الآكل الجمعة يونيو 12, 2009 12:53 pm | |
| عيونك الحلوة ياعليا شكرا لمرورك الكريم  | |
|
| | |
مواطن ليبي
عضو مميز
الاوسمه :
عدد المشاركات : 2414
الموقع : مصر
السٌّمعَة : 22
نقاط : 2633
تاريخ التسجيل : 18/03/2009
| | موضوع: رد: النصائح السبعة التي لا يجب أن تمارسها بعد الآكل الثلاثاء يونيو 16, 2009 2:41 am | |
| | |
|
| | |
إسلام
المشرفين
الاوسمه :
عدد المشاركات : 1486
الموقع : المواقع المفيدة
السٌّمعَة : 12
نقاط : 1843
تاريخ التسجيل : 16/03/2009
| | موضوع: رد: النصائح السبعة التي لا يجب أن تمارسها بعد الآكل الجمعة يونيو 19, 2009 6:28 pm | |
| هذا وين استقطت يامواطن أنه مكرر بعد مارديت عليه في الاول ياوالله حاله وخلاص ههههههههههههههه عرفت كيف فهمتني ههههههههههههههه  | |
|
| | |
مواطن ليبي
عضو مميز
الاوسمه :
عدد المشاركات : 2414
الموقع : مصر
السٌّمعَة : 22
نقاط : 2633
تاريخ التسجيل : 18/03/2009
| | موضوع: رد: النصائح السبعة التي لا يجب أن تمارسها بعد الآكل الجمعة يونيو 19, 2009 8:25 pm | |
| - إسلام كتب:
- هذا وين استقطت يامواطن أنه مكرر بعد مارديت عليه في الاول
ياوالله حاله وخلاص ههههههههههههههه
عرفت كيف فهمتني ههههههههههههههه
قبل ماكنتش مشرف كان المفروض على المشرفين هما اللي حولوووه هههههههههههههههههه عرفتي كيف | |
|
| | |
إسلام
المشرفين
الاوسمه :
عدد المشاركات : 1486
الموقع : المواقع المفيدة
السٌّمعَة : 12
نقاط : 1843
تاريخ التسجيل : 16/03/2009
| | موضوع: رد: النصائح السبعة التي لا يجب أن تمارسها بعد الآكل السبت يونيو 20, 2009 8:52 am | |
| تبي الحق والله ماعندي علم أنه مكرر ، و1000 مبروك على الإشراف تستاهل كل خير
عرفنا وفهمنا هههههههههه | |
|
| | |
| | النصائح السبعة التي لا يجب أن تمارسها بعد الآكل | |
|
