هل انت مدمن الانترنت؟

السلام عليكم...


سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية....



1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟؟



2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة؟



3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت؟



4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟



5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟



6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت؟مثلا (مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟



7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟



8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه؟



9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟



10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام النترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح؟

--------------------------------------------------------------------------------

في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في
العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئويةلإدمانك النت...مع تمنياتي
الا تزيد نسبة ادمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة...

مشكورة اسلام لمرورك وردك للموضوع
وانا حبيت نشوف نسبة ادمانى

1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟؟

مرات الام اسفل الظهر

2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة؟

نعممممم

3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت؟

اكيد

4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟
بعد يتم الاشتراك مش نشعر بضيق او بعصيه نحس فى روحى قريب نهبل ومرات لو ماعندى مبلغ نضطر انى نسلف المهم مانقعدش بلاه

5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟
نعممممممممممم ومرات اكتر


6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت؟مثلا (مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟
لالا مع الاهل الحمد لله


7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟
انا نميل للعزله اوقات عن مخالطة الاخرين وحتى اهلى فى البيت من كتر استعمالى للنت بس


8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه؟
تبو الحق اي


9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟
لالا

10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام النترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح؟
مرات ناكل بشكل منتظم ومرات لا واوقات نجيب فى الاكل قدام الجهاز ناكل ونتصفح

نسبة الادمان 80%

نسبة الادمان 30%

مشكورة قطر