ملكة وتاجي حجابي عضو مميز
عدد المشاركات : 1029 السٌّمعَة : 10 نقاط : 1318 تاريخ التسجيل : 03/06/2009
| موضوع: الشاي الاخضر الأربعاء نوفمبر 04, 2009 10:32 pm | |
| قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدةالطبيعية المسماةpolyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دوننمو الخلايا السرطانية في الجلد. وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضرفوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضرأفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.
الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون
يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهون لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية .فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت علىرجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير. وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض
أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضارLDLفي الشرايين. ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكلا لجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضرولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي علي كالاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشر بالشاي الأخضر أيضا. كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.
الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم
يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمىACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم. أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .
الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم. وتقومpolyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيمamylaseولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر فيالدم. إن المستويات العالية للسكروالأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.
الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبرعاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة
| |
|
نــ بن ــمــ عدوان ـــر عضو مميز
الاوسمه : عدد المشاركات : 1332 الموقع : http://nmarz.ahlamontada.ne السٌّمعَة : 22 نقاط : 1909 تاريخ التسجيل : 19/03/2009
| موضوع: رد: الشاي الاخضر الخميس نوفمبر 05, 2009 10:31 am | |
| | |
|
قطرالندى عضو مميز
الاوسمه : عدد المشاركات : 1903 السٌّمعَة : 19 نقاط : 2416 تاريخ التسجيل : 15/03/2009
| موضوع: رد: الشاي الاخضر الخميس نوفمبر 05, 2009 11:02 am | |
| مشكورة ملكة على موضوعك المفيد للشاي الاخضر
تسلم ايديك | |
|
ملكة وتاجي حجابي عضو مميز
عدد المشاركات : 1029 السٌّمعَة : 10 نقاط : 1318 تاريخ التسجيل : 03/06/2009
| موضوع: رد: الشاي الاخضر الخميس نوفمبر 05, 2009 7:59 pm | |
| - نــ بن ــمــ عدوان ـــر كتب:
مشكور نمر بارك الله فيك | |
|
ملكة وتاجي حجابي عضو مميز
عدد المشاركات : 1029 السٌّمعَة : 10 نقاط : 1318 تاريخ التسجيل : 03/06/2009
| موضوع: رد: الشاي الاخضر الخميس نوفمبر 05, 2009 8:00 pm | |
| - قطرالندى كتب:
- مشكورة ملكة على موضوعك المفيد للشاي الاخضر
تسلم ايديك وايديك مشكررة قطر على المرور | |
|
NDA المشرفين
الاوسمه : عدد المشاركات : 1112 السٌّمعَة : 12 نقاط : 1306 تاريخ التسجيل : 11/03/2009
| موضوع: رد: الشاي الاخضر الإثنين نوفمبر 09, 2009 9:27 pm | |
| | |
|
ملكة وتاجي حجابي عضو مميز
عدد المشاركات : 1029 السٌّمعَة : 10 نقاط : 1318 تاريخ التسجيل : 03/06/2009
| موضوع: رد: الشاي الاخضر الإثنين نوفمبر 09, 2009 9:34 pm | |
| ندا | |
|