ذكريات زمان
هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ 829894
ادارة المنتدي هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ 103798


ذكريات زمان

الحنين الى الماضى
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
 
اعضاء منتدى ذكريات زمان الحنين الى الماضي حرصا منا على البقاء والتواصل معكم

تم افتتاح المنتدى الجديد والذى هو امتداد لمنتدى السابق وامتداد لعضائكم و وجودكم المتميز

وايماننا منا بانكم اعضاء تستحقون الاكثر سوف ندعوكم لزيارة والتسجيل في هدا المنتدى على الرابط التالى
http://hanlibya.com/vb/
 

شاطر
 

 هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قطرالندى
عضو مميز
عضو مميز
قطرالندى

الاوسمه : هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ Mod
انثى
عدد المشاركات : 1903
السٌّمعَة : 19
نقاط : 2416
تاريخ التسجيل : 15/03/2009

هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟   هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ I_icon_minitimeالسبت يونيو 20, 2009 5:37 pm

هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا: عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.


أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب. ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.


حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.

مع اطيب التمنيات

منقووووول للفائده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مواطن ليبي
عضو مميز
عضو مميز
مواطن ليبي

الاوسمه : هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ Fb3d4910
ذكر
عدد المشاركات : 2414
الموقع : مصر
السٌّمعَة : 22
نقاط : 2633
تاريخ التسجيل : 18/03/2009

هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟   هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ I_icon_minitimeالسبت يونيو 20, 2009 7:48 pm

قطر الندى شكرا ليك على المعلومات الوقائيه هادي

هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ 882484675

_________________
هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ V8072105
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إسلام
المشرفين
المشرفين
إسلام

الاوسمه : هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ Mod
ذكر
عدد المشاركات : 1486
الموقع : المواقع المفيدة
السٌّمعَة : 12
نقاط : 1843
تاريخ التسجيل : 16/03/2009

هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟   هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ I_icon_minitimeالأحد يونيو 21, 2009 8:08 am


سبحان الله مع أنه سمعت الضحك ينشط الدورة الدموية والقلب
معلومات غريبة وعجيبة
مع الشكر لك على الموضوع

_________________
هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ 13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المزيونه
عضو بارز
عضو بارز
المزيونه

انثى
عدد المشاركات : 183
السٌّمعَة : 5
نقاط : 260
تاريخ التسجيل : 27/03/2009

هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟   هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ I_icon_minitimeالإثنين يونيو 29, 2009 9:42 pm

شكرا للمعلومه قطر
هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ 25
هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ 3
هههههه نبصر عليك راهو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطرالندى
عضو مميز
عضو مميز
قطرالندى

الاوسمه : هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ Mod
انثى
عدد المشاركات : 1903
السٌّمعَة : 19
نقاط : 2416
تاريخ التسجيل : 15/03/2009

هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟   هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟ I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 30, 2009 11:54 am

مواطن العفو اسعدنى مرووووووورك الرائع
اسلام اتعيشى وتسمعى ومشكوره على مررررورك العطر
المزيونه عفوا ومشكوره على مرورك الجميل بس الصورة خطيره هههههههههههههههههههه انا نحتاج غسيل مخ باهى باه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل يؤلمك خصرك اتناء الضحك الكثير؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ذكريات زمان :: منتــــــــــدى [ الصحـــــة العامــــــــــة ]-
انتقل الى: