ذكريات زمان
نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً 829894
ادارة المنتدي نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً 103798


ذكريات زمان

الحنين الى الماضى
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
 
اعضاء منتدى ذكريات زمان الحنين الى الماضي حرصا منا على البقاء والتواصل معكم

تم افتتاح المنتدى الجديد والذى هو امتداد لمنتدى السابق وامتداد لعضائكم و وجودكم المتميز

وايماننا منا بانكم اعضاء تستحقون الاكثر سوف ندعوكم لزيارة والتسجيل في هدا المنتدى على الرابط التالى
http://hanlibya.com/vb/
 

شاطر
 

 نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إسلام
المشرفين
المشرفين
إسلام

الاوسمه : نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً Mod
ذكر
عدد المشاركات : 1486
الموقع : المواقع المفيدة
السٌّمعَة : 12
نقاط : 1843
تاريخ التسجيل : 16/03/2009

نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً   نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 26, 2009 11:44 am

نصائح مهمة يااعضاء المنتدى


1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى

2 -لا تتناول القهوة مرتين في اليوم

3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء

5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك

6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً

7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

9 -أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10-لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة

أبعث هذه النصائح لمن يهمك أمرهم
Shocked


_________________
نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً 13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NDA
المشرفين
المشرفين
NDA

الاوسمه : نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً 1187177599
انثى
عدد المشاركات : 1112
السٌّمعَة : 12
نقاط : 1306
تاريخ التسجيل : 11/03/2009

نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً   نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 26, 2009 11:49 am

مشكورة اسلام على المعلومات القيمة وجعله الله في ميزان حسناتك

_________________
حملوك فوق النعش والقلب ارتمى
حزنا على رؤياك في الأكفاني
فـ بقيت وآجمةً أراجع مامضى
من ذكرياتي قد ملت وجداني
كنا معا عند الصباح ايا أبي
نتبادل الأخبار بإطمئناني
مالي اراك تركتني وحدي هنا
احيا بلا روحٍ ولا خفقاني
ماذا اقول وقد زرعت بـ مهجتي
ان المنيّة حكمها رباني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم البحر
كاتب جديد
كاتب جديد
نسيم البحر

انثى
عدد المشاركات : 14
السٌّمعَة : 0
نقاط : 16
تاريخ التسجيل : 20/10/2009

نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً   نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 26, 2009 12:53 pm

مشكورة جدا على المعلومات أختي اسلام الله يبارك فيك
monkey
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إسلام
المشرفين
المشرفين
إسلام

الاوسمه : نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً Mod
ذكر
عدد المشاركات : 1486
الموقع : المواقع المفيدة
السٌّمعَة : 12
نقاط : 1843
تاريخ التسجيل : 16/03/2009

نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً   نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 26, 2009 1:16 pm

NDA كتب:
مشكورة اسلام على المعلومات القيمة وجعله الله في ميزان حسناتك

الشكر لله ثم لك ندا وجزاك الجنة على المرور الكريم

_________________
نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً 13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إسلام
المشرفين
المشرفين
إسلام

الاوسمه : نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً Mod
ذكر
عدد المشاركات : 1486
الموقع : المواقع المفيدة
السٌّمعَة : 12
نقاط : 1843
تاريخ التسجيل : 16/03/2009

نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً   نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 26, 2009 1:21 pm

نسيم البحر كتب:
مشكورة جدا على المعلومات أختي اسلام الله يبارك فيك
monkey

نسيم الله يبارك في حسناتك وشكرا على مرورك الكريم

_________________
نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً 13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطرالندى
عضو مميز
عضو مميز
قطرالندى

الاوسمه : نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً Mod
انثى
عدد المشاركات : 1903
السٌّمعَة : 19
نقاط : 2416
تاريخ التسجيل : 15/03/2009

نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً   نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 26, 2009 4:13 pm

مشكورة اسلام على المعلومات المفيده والمهمه

بارك الله فيك Arrow

_________________
نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً Sahatlibya8fb58c03a2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لكم ياأعضاء المنتدى مهمه جداً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ذكريات زمان :: منتــــــــــدى [ الصحـــــة العامــــــــــة ]-
انتقل الى: