ذكريات زمان
نوم القيلوله وخطورته على الاطفال 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا نوم القيلوله وخطورته على الاطفال 829894
ادارة المنتدي نوم القيلوله وخطورته على الاطفال 103798


ذكريات زمان

الحنين الى الماضى
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
 
اعضاء منتدى ذكريات زمان الحنين الى الماضي حرصا منا على البقاء والتواصل معكم

تم افتتاح المنتدى الجديد والذى هو امتداد لمنتدى السابق وامتداد لعضائكم و وجودكم المتميز

وايماننا منا بانكم اعضاء تستحقون الاكثر سوف ندعوكم لزيارة والتسجيل في هدا المنتدى على الرابط التالى
http://hanlibya.com/vb/
 

شاطر
 

 نوم القيلوله وخطورته على الاطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قطرالندى
عضو مميز
عضو مميز
قطرالندى

الاوسمه : نوم القيلوله وخطورته على الاطفال Mod
انثى
عدد المشاركات : 1903
السٌّمعَة : 19
نقاط : 2416
تاريخ التسجيل : 15/03/2009

نوم القيلوله وخطورته على الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: نوم القيلوله وخطورته على الاطفال   نوم القيلوله وخطورته على الاطفال I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 06, 2009 1:00 pm

أفادت نتائج دراسة أمريكية بأن نوم الظهيرة يضر الاطفال أكثر مما ينفعهم، وذلك بعد مراقبة عشرات

من طلاب المدارس الابتدائية.

وأوضحت الدراسة أن الاطفال الذين ينامون في فترة ما بعد الظهر، يستغرقون 39 دقيقة أكثر لكي

يستطيعوا النوم في المساء من أقرانهم الذين لا ينامون خلال النهار، وبناء علي ذلك، فإن الاطفال

يستيقظون في الصباح منزعجين وبمزاج سيئ إذا ناموا خلال النهار.

وأضافت أن الاطفال الذين يخلدون للنوم في وقت متأخر كثيرا، مثلا بسبب انهم ناموا عصرا،

فإن تفكيرهم يكون ابطأ، كذلك الاطفال الذين ناموا في فترة ما بعد الظهر، استغرق منهم وقتا أطول تركيب

الصور المتفرقة في لعبة تركيب الصور ونجاحهم كان ينخفض بناء علي فترة نومهم خلال النهار، كما أن

المشاكل تبقي عند الاطفال حتي سن المراهقة، حتي لو توقفوا عن النوم في فترة بعد الظهر في سن أكبر،

فمعلومات النوم موجودة ومشفرة في نظام نومهم، وفقا لصحيفة "الراية".

وأكدت الدراسة أن الأمر يختلف عند الكبار علي الأرجح، لأن الكبار من الأفضل ان يأخذوا قسطا من النوم

بعد تناول وجبة الغداء، حيث نشعر عادة بنعاس شديد لا يقاوم، وذلك بسبب انه خلال هذه الفترة من النهار

يحدث انخفاض طبيعي لحرارة الجسم بجانب ذلك، فإن الدماغ يعزز هرمون الليبتين خلال تناول الطعام،

والذي يولد فينا الشعور بالشبع، لكن الليبتين يمنع افراز هرمون الهيبوكريتين، الذي يساعد علي البقاء

نشيطا، اذاً كلما زاد هرمون الليبتين في الدماغ قل هرمون الهيبوكريتين، وبذلك يزداد الشعور بالنعاس.

فإذا استجبنا لنداء الطبيعة في هذه اللحظة، وأخذنا قسطا من الراحة، وغفوة فبذلك نكون احسنا صنعا،

فحسب رأي الاختصاصيين، القيلولة تنمي القدرة علي التعلم وعلي التذكر.

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة وتاجي حجابي
عضو مميز
عضو مميز
ملكة وتاجي حجابي

انثى
عدد المشاركات : 1029
السٌّمعَة : 10
نقاط : 1318
تاريخ التسجيل : 03/06/2009

نوم القيلوله وخطورته على الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: نوم القيلوله وخطورته على الاطفال   نوم القيلوله وخطورته على الاطفال I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 23, 2009 9:58 pm

بارك الله فيك قطر عالموضوع
تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطرالندى
عضو مميز
عضو مميز
قطرالندى

الاوسمه : نوم القيلوله وخطورته على الاطفال Mod
انثى
عدد المشاركات : 1903
السٌّمعَة : 19
نقاط : 2416
تاريخ التسجيل : 15/03/2009

نوم القيلوله وخطورته على الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: نوم القيلوله وخطورته على الاطفال   نوم القيلوله وخطورته على الاطفال I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 24, 2009 12:07 pm

ملكة وتاجي حجابي كتب:
بارك الله فيك قطر عالموضوع
تسلمي
فيك بارك الله ملكة الله يسلمك

ومشكورة على مرورك العطــــــــــر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نوم القيلوله وخطورته على الاطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ذكريات زمان :: منتــــــــــدى [ الأم والطفـــــــــــــــــــل ]-
انتقل الى: